青少年心理健康 在 【曾正奇賦能心理諮詢網】我真的記得?(一)談記憶的選擇性 的影片資訊
影音/曾正奇 諮商心理師 我們每天做過的事、說過的話、遇過的人,隨著時光的流逝,它們就會成為我們未來的記憶,你對記憶了解多少?你又能記得過去的多少事? 其實記憶經常影響我們的情緒,但記憶的是可靠的...
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影音/曾正奇 諮商心理師 我們每天做過的事、說過的話、遇過的人,隨著時光的流逝,它們就會成為我們未來的記憶,你對記憶了解多少?你又能記得過去的多少事? 其實記憶經常影響我們的情緒,但記憶的是可靠的...
影音/曾正奇 諮商心理師 你是否偶爾會遇到一些人的奇怪反應,經常不如我們預期,卻又造成我們的困擾。 繼前兩篇我們談了負面行為背後的情緒經驗和內在需求後,這次我們再談談另一個狀態—衝突矛盾,希望能夠...
影音/曾正奇 諮商心理師 我們的內在需求,經常需要透過外顯的語言或行為,才能夠加以呈現。 但你有發現嗎? 有些人的內在需求,或許因為受限於外在價值或是表達能力,最後都用負面的行為呈現,使得需求沒...
影音/曾正奇 諮商心理師 當遇到別人的負面行為,你會無力招架嗎? 或是對方的舉動,引發你的無名火? 因此你不假辭色地回擊、卡住或是不知所措? 跟你談談這些負面行為背後的真實狀態,幫助你可以用不同的...
本集主題:「何必管別人怎麼看,反正也沒人看:精神生存的28個心理原則」介紹 訪問作者:林仁廷 內容簡介: 生活已經夠苦了,你不心疼自己,沒人會心疼你。 別等到崩潰後,才知道自己要的是什麼。 ...
影音/曾正奇 諮商心理師 上則短片我談了理論選擇的基本考量,這則我想進一步的談到,理論的選擇還需要考量其效益和未來,而這也是我個人在選擇理論時的重要依據,透過這兩則短片的說明,希望能夠為你更清楚勾勒...
本集主題:「覺察孩子的焦慮危機:咬手、拔頭髮、猛眨眼……從辨識警訊開始,讓孩子學會紓解焦慮,安定成長」介紹 訪問作者:王意中 心理師 內容簡介: 老愛啃指甲、考試流手汗、上學肚子痛、上臺就口吃...
影音/曾正奇 諮商心理師 身為助人工作者的你,是否曾經苦於選擇那種學派做學習?或是已經進入職場,卻還是對於理論或個案概念化毫無頭緒? 其實這些狀態,都是我曾有過的困擾,因此,這則短片跟你分享,我當初...
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影音/曾正奇 諮商心理師 這則短片再次談談效率這件事,希望給你一些輕鬆的想法。 我是曾正奇,這裡分享了我在生活、工作的心得與見聞,歡迎您來這裡交流!為保護個人隱私,有關案例分享,皆經過改編或整合多...