❤️??老豆节特备??❤️：《双豆腐苗》 材料：豆苗，日本豆腐与鸡蛋 感想： 青青脆脆的豆苗，香香滑滑的豆腐与阵阵的蛋香?老豆一定喜翻??? 豆苗功效： 豆苗含有丰富的钙、B族维生素、维生素C和胡萝...

台灣很多上班族，普遍是過勞一族，而養肝真的能消除疲勞嗎？如何養肝才是正確的呢？中醫理論中，肝主目、與眼睛關係密切，也和神經系統、內分泌有關，晚上睡不好會發現口苦、口乾、頭脹痛，以中醫觀點而言正是肝血不...

苦瓜（大丁）湯通常用來煲鹹菜排骨蠔豉湯，可以清暑感，皮膚熱毒。這個湯改用青苦瓜、馬蹄，加入惹味下火的鹹豬手，苦味減低之餘，同樣下火。 1）馬蹄 半磅 清熱生津、利尿、治療喉嚨腫痛，肺熱 2）青苦瓜...

春季最後一個節氣，濕氣依舊重，超級惱人，其間人亦更感疲倦。此時不妨飲用赤小豆木棉花橄欖瘦肉湯，有顯著祛濕功效之餘，亦可健脾舒肝。註冊中醫師彭明慧表示，此湯水適合大多數人士，當中痰濕水腫者尤其適合。她補...

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青仁黑豆鐵質含量豐富，養陰補氣、補肝腎，還有祛濕利水功效， 配合味道清甜、同樣功效的茶樹菇乾最合拍。加上合桃、海竹頭，性質溫和、補而不燥，是女士們M後必備湯水之一。 4人分量，素食朋友可以用蓮藕代替...

漂亮動人，全天然無色素，清熱降火, 蝶豆花長得像蝴蝶，故名 Butterfly Pea，在泰國常用來染色食物，浸水出現神秘的藍色，加點酸性物質如青檸汁就會變成浪漫的紫色，除了漂亮，還健康有益，功效多多...

具有3000多年歷史的四國松山道後溫泉是日本知名度最高且最古老的溫泉。並以其單純泉質而馳名天下，據説古時候天皇也曾來此入浴。説起發現道後溫泉的源泉，還流傳着一個關於白鷺的傳説。曾經有一隻腳部收了傷的白...