靜不下來焦慮 在 迷惘的人們啊,來趟找回初心的台東長濱之旅吧!讓大自然來療癒你~【台東長濱】|林宣 Xuan Lin 的影片資訊
對比2020台灣的報復性旅遊,2021顯得清靜了些、原計劃的跳島也停擺了... 被關在台北的三個多月後的第一個旅行,讓我對於今年的自己思考了很多很多事,原本對於無法繼續跳島感到難過、焦慮,但朋友跟我...
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對比2020台灣的報復性旅遊,2021顯得清靜了些、原計劃的跳島也停擺了... 被關在台北的三個多月後的第一個旅行,讓我對於今年的自己思考了很多很多事,原本對於無法繼續跳島感到難過、焦慮,但朋友跟我...
本影片已先於長庚生物科技頻道播出,關切楊定一博士醫學與健康觀點的朋友,請訂閱長庚生物科技頻道 https://www.youtube.com/user/CGBTaiwan/videos 面對21世紀...
#打坐 #靜坐 #心呼吸 #壓力 #失眠 #紓壓 #防疫宅在家 00:08 自律神經跟我們的免疫力息息相關 07:23 跟著月卿4分鐘體驗心呼吸 11:46 呼吸放慢的時候心也會平靜下來 疫情讓你...
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疫情期間,不能群聚。 許多的不方便。讓世界慢了下來。 也多了些靜靜待在家、獨處思考的時間。 不知道你是不是也跟麗吉一樣, 剛滿40歲,卻覺得自己一事無成。 認定轉行也是不可能的任務。 要一直努力,...
媽媽,世上最辛苦的職業,沒有之一。 跟大部分的在職媽媽一樣,米娜(潘怡伶)下班後「工作」才真正開始,第二個老闆正是 8 個月大的兒子鹿卡。 當了媽媽之後,過去習以為常的生活模式都因孩子有很大的改變,...
⭐小冬瓜叫苦連天!離奇往生者恐成防疫破口? ► ►https://youtu.be/BoBZOixNhK4 ⭐疫情趨緩是假象?何美鄉教授道破確診真相? ► ►https://youtu.be/ReeV...
世上最辛苦的職業,沒有之一。 跟大部分的在職媽媽一樣,米娜(潘怡伶)下班後「工作」才真正開始,第二個老闆正是 8 個月大的兒子鹿卡。 // 媽媽,不再擁有自己 一旦當了媽媽之後,過去習以為常的生...
⭐被指控是飯局妹?張月麗哀吐離婚體悟 ► ►https://youtu.be/HeO0Af1SBV4 ⭐人生豁達不怕愁!命宮三星大顯神通 ► ►https://youtu.be/EjqCCyqq8iY...
你是否覺得自己的人生總是被追著跑?數位時代的快步調、社群媒體上的炫耀和比較,在科技進步的同時,人們的焦慮和痛苦指數卻不斷節節攀升。然而,在這麼多紛亂的噪音和雜訊之外,有一種值得嘗試且千古流傳的生活智慧...