❤️謝謝@livigrace 的訪問邀請, 非常搞笑的一集 本集訪問重點： 02:20 棄金融界高薪厚職到創業的經過 04:58 什麼令我有勇氣去追尋自己想實踐的 06:00 當媽媽又創業的樂和...

如果你問我，生完二個孩子之後， 全身上下我最喜歡那個部位？ 答案是 #黑媽最驕傲的就是馬甲線 但內行人…不，是生過孩子的人都知道， 腹部非常頑強又難纏， 稍不注意就會很突出， 塑身衣加上高腰褲穿起來...

#忍者必須死 #無課玩家 #忍者必须死3 無課微課玩家中期面臨的困境 無課四隻角色都擁有的最快速方式 大家好 我是布布 我是阿布 我們今天要做什麼呢 我們今天要來分享 忍者必須死 無課微課玩家中期面...

創業年代: 擴展業務必需注意的5件事 | LIVIGRACE.CO 你現在已經賺到不錯的收入 但是你工作非常辛苦 而且你意識到要擴展業務的時候.... . . 我在這影片中分享 ✅ 擴展業務必需注意...

由演奏李斯特「鐘」的同學寫下他練琴時的「自我對話」，如何克服這些艱難的練習曲？另一方面他也窺見這個奇特現象：為何大師常說自己不太練琴？！ ——————————————— 以前總會懷疑困難的技巧怎麼有辦...

(右下角開啟自動產生字幕)《網路金手指》設定出讓女生想吃掉你的個人檔案：https://bit.ly/3c8b48z 完整課程列表與實戰課程介紹：https://bit.ly/3cbs0ec 最近武...

這周的琪斐大放送，我想跟大家講的絕對是個好消息，跟中美貿易戰有關，但很多人都沒注意到的，那就是中美警方合作聯手破獲芬太尼毒品大案，中國警察真辛苦，抓完了嫌犯，嫌犯被宣判時，還要排排坐，大家手還要擺同一...

看過了我所有得影片，試過不同的hacks and tricks , Instagram 增粉還是成效不大？ 可能是犯了這個錯誤！ Instagram 增長的確有不同的小秘技 但是，去到最尾還是講求你...

很多人追求快速減肥、快速瘦身，而運動健身之阻力訓練、重量訓練是最好的方法嗎？ 影片內容談到：心率錶/心率帶、#重訓 燃燒的熱量多寡 (影片中有附上研究結果、熱量消耗估算公式) 、給想買教練課、或希望...

「要活就要動！」肌少症目前沒有速成的解決與治療辦法，最佳的方法就是「養肌防老」：將運動訓練中加入阻力訓練，增加肌肉量（增肌），減緩肌力與肌肉量流失。 銀髮族、高齡族群、老年人，都是我們常稱年齡較高的...