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嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享的是「最被漠視的動作」攔網 攔網有分很多種助跑方式喔😏 快來看看你平常都用哪幾種吧！ 在影片中有提到很多技術名詞 像是「滑步」、「侵略性」、「投降式攔網」之類的 也都...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享一個對我來說很不一樣的體驗～ 就是跟我一起去當Dlive的型錄Model🕺🏻 快來看看還有誰跟我一起吧！ 🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫： MVC銘排俱樂部FB社團...

嗨！大家好～ 今天的處方箋是「到底要長多高才能打攻擊嗎？」 不管你/妳是170...160...150...140..........甚至是120公分 今天的內容照樣讓你有信心打攻擊喔！ 🏐️MVC...

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這些春天經典的KPOP歌你們都聽出來了嗎？還有快說！最後一首484跟我一樣只聽過歌不知道歌名的啊～（快告訴我我不是孤單DER😂 今天除了猜歌，也別忘了拿筆記本出來學歌詞中的文法和片語啊～ 到胃酸人老師...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享最近愛看戲劇＆節目！ 想知道Ming都在看什麼嗎？ 如果有推薦的都可以在下面留言跟我說喔😘 Netflix連結👉🏻 https://www.netflix.com 愛...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享在家就可以練高手托球的方法！ 如果沒地方可以打球、沒朋友（？）揪打球的話 就在家看著影片跟我一起練球吧～ 🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫： MVC銘排俱樂部FB社團...

嗨！大家好～ 今天要來跟大家分享「跳躍舉球」 是不是很期待呢？ 想跳舉是不是又常常舉歪～ 趕快來看看少做了什麼吧！ 🏐️MVC銘排俱樂部資訊🧑🏻‍🏫： MVC銘排俱樂部FB社團連結👉🏻 https:...