"身邊有沒有朋友試過想不起同事姓名？記不起昨天吃的食物 ? 他可能以為自己只是善忘，但其實有機會已患上阿茲海默症（俗稱：老人癡呆）。網上流傳很多圖片聲稱可以測試阿茲海默症，但真的有用？今次全民自測為大...

只要是人，都會有變老、退化的時候，手腳不再靈活，皮膚變得粗糙、頭髮變白減少等老化現象。 為了不讓自己老化太快，大家會吃骨骼的保健品、擦臉部的保養品 但是，民眾卻經常忽略「腦部的老化」！ 大腦退化不易在...

｜4大常見補腦食品 單一食用未必work 有研究顯示，認知障礙症跟日常飲食習慣有關。現時，坊間推出了林林總總的保健食品，聲稱可預防腦退化，究竟效用有幾高呢？瑪麗醫院精神科名譽顧問醫生陳偉智為我們逐...

我們經常說生老病死，是人生的必經階段，但「老」這個階段卻是漸進式，過程中會出現腦細胞病變、退化，令認知力慢慢喪失，腦海中的人和事逐漸模糊、消失，香港六十五歲以上的長者，每一百人有五至八人患認知障礙症，...

有研究顯示，認知障礙症跟日常飲食習慣有關。現時，坊間推出了林林總總的保健食品，聲稱可預防腦退化，究竟效用有幾高呢？瑪麗醫院精神科名譽顧問醫生陳偉智為我們逐一拆解。 陳偉智醫生解釋，認知障礙症是指我們...

本集完整內容：https://youtu.be/kHYGAN-Ew8o 反應慢 記憶差 大腦急速退化中！ 大腦退化現象近年越來越受到重視， 但同時大腦退化的患者有年輕化趨勢，令不少人提心吊膽。 有研...

人人都知道蛋營養豐富，但經常被評為高膽固醇，尤其是鵪鶉蛋。不說不知，原來最高膽固醇的蛋不是它。營養學家Victor Ho說，最高膽固醇的是鴨蛋，一隻鴨蛋重約70克，含高達620毫克膽固醇，以100克計...