預防血栓食物 在 幫助消化排脹氣,薄荷提振精神又排毒【早安健康】 的影片資訊
薄荷具有天然的香氣,不但能使口氣清新,更具有抗菌作用。健康媒體《Medical News Today》指出,平時在料理中加入薄荷,可以增添風味並幫助減少鈉攝取。薄荷富含維生素C、 β胡蘿蔔素、葉綠素等...
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薄荷具有天然的香氣,不但能使口氣清新,更具有抗菌作用。健康媒體《Medical News Today》指出,平時在料理中加入薄荷,可以增添風味並幫助減少鈉攝取。薄荷富含維生素C、 β胡蘿蔔素、葉綠素等...
黑木耳,外型真的長的像軟軟的耳朵,是一種食用菌,野生種會生長在樹幹、木頭上,因此早期人工栽培也是將菌種植在椴木上,隨著技術改良進步,栽培方法也越來越多元。台灣的木耳產區集中在嘉義縣中埔鄉,全年皆能生產...
韭菜是在台灣一年四季都能看到的蔬菜,其散發的特殊香氣讓許多人害怕,也讓許多人著迷不已。 韭菜中具有大蒜素、β-胡蘿蔔素等豐富營養,能消除疲勞、改善血液循環、甚至還能預防癌症! 【韭菜的功能】 1....
為了提高消化力,阿育吠陀療法有飲用熱開水溫暖腸胃、用油按摩 等方法,而其中最推薦的,則是在飯前食用生薑。 生薑是中醫養生中十分常見的食材,具有暖身、改善血液循環的效 果,能促進發汗,不只能幫助感冒...
在日本人眼中,納豆是他們腸胃裏的養生良藥。在日本就便是「每天吃納豆,不用去醫院」 科學家證實,納豆含有優質的大豆蛋白質、碳水化合物、不飽和脂肪酸、大豆卵磷脂、納豆激酶、納豆菌、超氧化物歧化酶、維他命E...