他にもやったこと➡️https://youtu.be/eJ1mkIDNyDM 0:00 トピック 0:02 1.耳上ほぐし（側頭筋） 　効果：エラはり解消、頭痛解消 　POINT：5本の指をしっか...

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以前出した動画のリメイク版です。この動画の動きで上がらなかった腕が上がるようになったと喜ばれました！ 0:00オープニング 0:16解説 2:05レッスン 18:10エンディング 肩こり首こり解...

Kazuya Sakoda YouTubeチャンネルでは、 今日からあなたの健康に役立つ、腰痛・肩こり解消法から姿勢改善法、食事法などの情報を中心に投稿しています。 ▷本日のテーマ マスク頭痛を1...

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コダックのキーマカレー！好きな顔を作ってみよう！ ■材料 固ゆで卵　4個 ご飯　200g 半熟ゆで卵　1個 《キーマカレー》 バター　5g にんじん　20g ピーマン　20g 玉ねぎ　20g 牛ひき...

腸内環境が悪くなると、自律神経失調症やうつ病などのココロの病気になりやすくなると言われています。 なぜなら、心のバランスに関連していると言われる、自律神経のバランス、交感神経と副交感神経の切り替えが...

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