頭髮吃的維他命 在 【新豬肉丸子甘酒美人鍋】#VEGAN 的影片資訊
【新豬肉丸子甘酒美人鍋】 一直以為「甘酒」是一種酒精飲品,後來見到日本人拿來煮湯,才發現是一種超美味又有美顏作用的發酵食材!冬天拿來煮鍋又溫暖又具營養價值。 市面上用米麴發酵而成的甘酒並無酒精成分...
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女性每個月都會因月經而流失鐵質,缺乏鐵質會令人貧血,所以不少女性經常面色蒼白、嘴唇沒有血色、頭暈腳軟、手腳冰冷或甩頭髮。營養師建議,可以吃一些含豐富鐵質的植物補血,而富含最高鐵質的是黑木耳,每100克...