一直都很喜歡用背包旅行、深度在地體驗的方式去探索世界。 這段時間也會收到一些觀眾的私訊，說他們也想嘗試背包旅行、獨旅或是去東南亞，但可能缺少了跨出第一步的勇氣。 所以這次找了「九十路公車」合作，他們...

糖尿病是重大健康議題，全球超過4億人罹患，而台灣是每10人就有1人患有糖尿病。運動對糖尿病族群帶來非常多健康益處，但如何安全、有效的訓練，我整理出了下列10大重點： 0:37 1. 簡介糖尿病（類型...

十二月份理財講座開始報名:https://www.beclass.com/rid=234177f5dbe652b8cd6c 哈哈~今天收到元大投信，0056的0056收益分配通知書，當然要來個開箱文。...

哈囉，親愛的朋友你們好，我是Anna, 今天是【直播占卜加聊聊】 其實如果是直播的話， Anna都會多很多閒聊唷！ 聊聊會佔6成，占卜反而是4成。 如果你覺得直播的Anna太吵鬧的話， 請收看A...

哈囉！各位親愛的朋友你們好： 今天是5/1勞動節，你們有放假嗎？ 不管有沒有放假，都請跟自己的心說：辛苦了！ 好好感謝它！ （你們聽到的“打呼聲”，是相機在對焦啦！！） ⛳️⛳️⛳️⛳️⛳️⛳️...

#快上FJ234臉書 https://www.facebook.com/fj234/photos/a.198377213980112/579611439190019/?type=3&theater ...

5/17(五) 楊定一博士返台共修體驗活動，4/15開放報名，不到31個小時就額滿了，我們不斷協調，終於找到同一棟大樓裡的第二現場可以同步連線，5/6下午三點會開放第二波報名。（當天不開放直播） 活...

今天挑選了六款近期熱門的開架彩妝來示範超心機、不出錯的派對妝，讓學生、小資女、彩妝新手也都能輕鬆漂亮出門。許多沛寶告訴我自從知道資生堂集團直營美粧購物網S-moda每個月會推出超值優惠彩妝組，就像巡水...

/// 東京，就像我一樣是個慢熟的人， 需要多花點時間，才能走進心裡，接近心中的完美邂逅。 於是我把心中的東京寫成書、譜成曲、唱成歌， 與你一起在東京的日常風景裡，慢慢熟。 /// 音樂旅人柴郡貓...

2018醫護人員專屬格鬥戰技訓練班 一直以來辛苦的醫護人員及社工團體人員被霸凌事件層出不窮，不論是面對病人家屬，或是職場上，難免都會遇到一些不理性的對待。社工團體也是，遇到相關問題不想把事情鬧大又也...