＃護理師媽咪告別體脂肪 ＃新手媽媽 ＃少女身材 ＃減脂歷程 你是否曾聽過，你媽媽總是會說：「我生你之前也是很瘦的，還不是因為生了你所以才變胖的啦！」😩😩😩 辛苦生養我們長大的媽咪，也因此而產生贅肉。 ...

⭕️ 補充說明：想用食物調理機把“生米”變成十倍粥前，記得要先浸泡40-50分鐘❗ #副食品舊觀念擺一邊 #輕鬆準備新生兒副食品 #自製省錢保冷劑（片尾彩蛋） 大家敲完已久的「寶寶副食品影片」影...

錄音和拍攝mv的幕後花絮～ 所有作品都要謝謝這一群幕後的工作者，沒有他們就沒有好的作品！ 真的謝謝大家在一個月內幫我趕出一首歌（編曲+錄音+混音）還有拍好和edit好一首MV！ 錄音過程很快 大概一...

在歐美國家對於懷孕中運動的研究，都指向對健康妊娠的孕婦而言，運動沒有壞處只有數不完的好處，因為能夠幫助控制血糖、維持肌肉支撐力、還有荷爾蒙的平穩、產程順利。 這些研究也發現持續運動的孕婦，產下來的寶...

今天爸爸心血來潮，決定挑戰獨自照顧寶寶？一日帶娃記！ 希望我的每一部影片，都会带给大家一些些的快乐。 大家记得要订阅我的Youtube 频道，按启铃铛，Follow我的Instagram还有Fac...

今天要和大家介紹我們Fun Box 的重要伙伴- Ellen! Ellen是一位來自台灣的兒童美術老師，除了豐富的工作經驗外，她真的很暸解孩子！我們家Sammy從跳上椅子的那一刻，就沒停下手邊的東...

我們自己做的 Fun Box終於來了...!! Fun Box在這裡: www.funandco.net #SoGooood #FunBox​ #瑞典阿爸​ ＊喜歡我們的內容，別忘記幫我們...

#新手爸媽必看 #拯救婚姻 #愛小孩同時也要愛自己 茜茜也曾經因為跟人夫謙吵得不可開交而找過婚姻諮商（這次沒分享，搞不好有機會再拍影片講一集），吵架的原因除了工作，就是家庭，倒不是說不愛這個家，而是...

寄出去了，究竟有沒有收到？ Fun Box在這裡: www.funandco.net #你收到了嗎 #FunBox #瑞典阿爸 ＊喜歡我們的內容，別忘記幫我們的影片按個讚👍！ ＊喜歡這樣的...

自從姐夫家買了一台復古任天堂，裡頭有一款忍者龜遊戲，之後「臭小子」常問我們：什麼時候可以去跟他的表妹玩，其實這句話背後的含意是...「我要去玩忍者龜！」 後來姐夫也發現他的伎倆，現在他一過去，姐夫也...