新鮮艾草洗淨用熱水汆燙去青、切碎，打入雞蛋拌均勻，平底鍋放入麻油預熱，放入蛋液加入少許鹽，煎至焦黃即可。 潮汕人清明時節愛吃的美食，美味又養生，時令防時病排濕、通經絡 陽春三月，艾葉飄香，此時的艾草鮮...

【瘦身魔芋蔬菜粥】 又是一個超方便的瘦身食譜 AII IN/ 煮熟/ 攪拌/ 分裝 瘦身的飲食控制與管理更簡單 #適合冬日預防感冒的活力暖粥 下方補充配料單項營養功效解說 #我吃了一碗假的飯 #零...

你是否經常皮膚過敏、皮在癢呢? 是否覺得擦藥膏只能暫時緩解，但無法根治? 那你一定要來試試【抗發炎飲食】。 Donna營養師利用這【抗發炎飲食】的七原則幫助許多皮膚過敏的個案得到徹底的改善。 Donn...