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斷食 168 間歇性斷食 最常收到的問題就是 這個可以吃嗎？那個可以吃嗎？我可以喝飲料嗎？ 其實很簡單，斷食就是跟字面上的意思一樣！ 什麼都不能吃！ 斷食的定義就是：身體不能攝取有任何熱量的食物 ...

一個好的睡眠品質真的很重要！！ 睡不好什麼事情都做不好 關於減肥、工作狀況、免疫力都會大受影響 所以我們可以做好以下這幾點 1.固定時間起床 2.床只能用來睡覺 3.睡前減少喝水及含有咖啡因的食物 4...

嬰兒食物過敏常見問題💌 寶寶剛接觸副食品就過敏了嗎？ ▶ 詳細文字版：https://mummy.com.tw/archives/18800 - 快看影片，遇到過敏狀況不慌張： 💡00:33 常見問題...

五萬訂閱！來回答大家常問得問題＋一些我沒分享過的事： ►影片時間軸 00:00 五十件事 一、關於我 00:26 1. 林宣 2. 哪裡人 3. 兄弟姊妹 4. 年齡 5. 身高 6. 近視 7...

居家收納清潔│原來它不只是吸塵器，也是吸塵蟎的塵蟎機，1.45kg的無線吸塵器給你輕巧手感│Bmxmao MAO Clean M6 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶︎ 訂閱...

私密處搔癢多是念珠菌引起發炎！5食物女性更要吃 https://www.everydayhealth.com.tw/article/13128 早安健康網站: https://www.everyda...

「阿包醫師，我們家小寶總是忘東忘西、上課不專心，再這樣下去，老師要我們帶他去檢測有沒有過動，怎麼辦？」「阿包醫師，我家兒子小學都快畢業了，怎麼身高不到公分？要煮什麼給他補？」「阿包醫師，我媽有骨質疏鬆...

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本集重點放在中暑跟發燒的比較。明明都是體溫升高，為何兩者會有那麼大的差別呢？ #中暑 #熱衰竭 #熱傷害 # 頭暈 #昏厥 #發燒 #仙人掌桿菌 #食物中毒 工作細胞.EP11.第十一集.第11集...