#減醣減脂 #168斷食食物選擇 #瘦身食譜 如果你在做168斷食 中間八小時也要吃對食物 效果會事半功倍 吃對也能瘦 壓抑食慾 反而越減越肥 搭配美食日 身心平衡 你就能越吃越瘦 趙函穎營養...

睽違四個月，解鎖地球帶大家重返非洲！這次我們跟 Jenny 一起到非洲東南部的馬拉威吧。大家雖然聽過馬拉威、知道它大概在非洲，但對它的認識可能真的僅止於此。沒關係，在 Jenny 第一次去馬拉威前也差...

又到《平民良品》短片系列，今集去咗粉嶺聯和墟，呢間小店舖頭細細，每日一朝早營業至下午4點，廿幾年來深受街坊愛戴，不時出現人龍！食物選擇不多，勝在全部都好平，全店最貴嘅出品是$7/4條蒸腸粉，睇價錢好似...

未知是否看準港人思念日本旅遊的商機，近日燒肉店開不停！剛於3月31日落戶佐敦的「和牛燒肉一郎」，顧名思義專食和牛，其中最吸睛的可以品嚐到全港獨家供應的「小田A4和牛」，而除了單點菜式，更設有6款放題套...

｜港台燈籠滷味｜台灣旅行必食小店 香港消費貴台一倍 進駐商場由自助夾食物變剔紙失風味 受疫情的影響，現在不能去旅行，留在香港又怎樣去解旅行癮呢？那惟有靠吃東西。今集《過江龍監察器》就找來這間相信很多人...

Hi 大家好，我是NanaQ，今天的 Vlog 是嘗試 May Fit 的居家撕裂者腹肌運動一個禮拜，會想要拍這支影片是因為最近做運動做到有點膩了，想來點不一樣的內容，那麼平時我都是在家做運動，大多以...

#自助餐 #香港美食 #千禧新世界香港酒店 今集跟大家去尖東 千禧新世界香港酒店食自助晚餐 酒店做緊日韓主題 食物選擇雖然唔算很多 但是有不少回本海鮮 例如龍蝦炒蟹鮑魚蟹腳 平日最平唔使五百蚊 C...

想知道更多深圳吃喝玩樂的資訊，請訂閱我的Youtube Channel https://www.youtube.com/c/DataMa01?sub_confirmation=1 中西∙環 地...

#斷食 的完整名稱是 #間歇性斷食法 intermittent fasting，原理是透過「禁食期間」讓胰島素下降，在設定的禁食期間內不吃下任何有熱量的東西，而期間是由一天的 24 小時或一週 7 天...

想知道更多深圳吃喝玩樂的資訊，請訂閱我的Youtube Channel https://www.youtube.com/c/DataMa01?sub_confirmation=1 滿屋日本料理...