當初買了都有在用，結果搬新家後冷凍了一年以上！ 一方面也是因為飲食習慣改變了，漸漸的也就不會去拿來使用。 總是有些商品在想買的當下，看介紹看到各種燒.. 買回來使用後卻不如預期的那麼完美！ 今天這集...

請大家多注意自己的健康！我算一算每天喝的糖分比醫生建議的多很多倍才發現真的不是應該拿出來開玩笑的。還有，因為我不是醫生所以不要學我或覺得我提供的數字是可靠的，希望你飲食習慣改變之前可以跟醫生討論並且做...

身為一名肉類愛好者，研究吃素直觀來看似乎是一件奇怪的事情...不過我了解越多越覺得平時我們不需要吃這麼多肉；最重要的原因正是環境跟自己的身體健康。看完「茹素的力量」雖然並不是100%同意影片中的內容，...

提到脂肪肝，大部分人會覺得是胖子才會有的疾病，但你知道嗎？根據統計，雖然肥胖者有9成機率出現脂肪肝，但值得注意的是，BMI正常或偏瘦的人也是每4個當中就有1人有脂肪肝。究竟對於脂肪肝大眾還有什麼迷思呢...

▲更多▲ＭＯＲＥ▲ 前陣子大家不斷詢問的 #減重心得！ 終於生出來了：Ｐ 以前體重最重到底是多少我也不知道了～ 只記得那個時候的我是個開心的吃貨 也是鴕鳥 不敢量體重，不照鏡子，不打扮 直到想要...

• 上癮是什麼？🍬糖、麩質、咖啡 • 脹氣、肚子痛已經是家常便飯？卻不當作一回事兒？ • 蘿菈的故事：2017年四月，第一次聽到腸漏症這個陌生的名詞 • 癌症、慢性疾病、發炎反應：90%來自飲食 • ...