＃星星果油 ＃油醋醬 ＃生酮飲食 每日吃好油，遠離疾病！ 祕魯國寶：星星果油(印加果油，Sacha Inchi Oil)，種子又稱印加花生， Omega-3含量46%，是植物中最高者，Omega-...

局部瘦身一直是個備受爭議的議題 到底我們能不能命令身體 去減少特定部位的脂肪呢？ 今天就用幾個科學研究來探討這個問題 . Reference: 1. https://www.ncbi.nlm.nih....

本集主題：「吃錯了，當然會生病！：陳俊旭博士的健康飲食寶典（暢銷紀念版）」介紹 　　 專訪作者：陳俊旭博士 　　 本書特色： 「少吃壞油，多吃好油！」 　　這句話現在不但是大家都能琅琅上口的基本飲食觀...

想要靠飲食幫助健康，吃錯小心越吃越糟糕！ 今天營養師邀請到哥倫比亞大學營養教育博士白小良針對飲食迷思解惑，教你如何簡單吃出健康！ 　 ► 訂閱健康與飲食素養Youtube：http://pics.e...

本集主題：「外食族、超商族的懶人健康餐桌：省時省事省心力的5色5味5法美食」新書介紹 　　 專訪編輯：何喬 　　 內容簡介： 　　作者松村和夏擁有「營養師證照」、「調理師執照」、「飲食生活顧問師」等...

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原影片(Source)：https://goo.gl/siAkUD 影片製作者(Producer)：Jeff Nippard Jeff Nippard頻道(Jeff Nippard's channel...

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鄉民間流傳的各種飲食謠言，像是菠菜配豆腐會容易有結石、牛肉配栗子會容易嘔吐，但這些網路瘋傳的謠言到底是真還是假呢?首先歡迎我們的天兵團 棉花糖女孩 Amanda、人氣網紅 宛宛兒、陽光美少女 理萱、美...

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