#脂肪 #減脂 #健康 你知道脂肪竟然有分成3種顏色嗎？而且其中有一種還可以幫助我們燃燒熱量，直接讓我們躺著睡覺都可以瘦！今天就要來教大家怎麼養成這樣的好脂肪，還要帶大家了解一下萬惡的內臟脂肪跟皮下...

媽媽這週蒸了超多的南瓜， 不知道應該要怎麼處理， 只好拿來做之前看到子時當歸做過的丹波包！ 只是跟他的作法不同，我使用的是全麥麵粉， 主要是因為熱量低啦 ♥ 這次也沒有使用糖， 但我覺得多多少少可以...

嗨！大家好，我是 Cassandre, 大家覺得天氣熱不熱 (滴汗ing)？今天的『食不相瞞』要跟大家分享一款冰涼消暑，且多次被美國媒體與消費者評選為最好喝奶昔第一名的 Shake Shack 巧克力...

**非合作影片** 歡迎開啟cc字幕 . 呆莉 Instagram @__lilimom https://www.instagram.com/__lilimom/ 歡迎來找我玩💓 . 祝大...

更多【精選主題】等你看！►►https://www.youtube.com/playlist?list=PL1emYL6aPhmergDOjc2OMYq-Je_AMa7yI 不出門也能有COOL東西...

我已經被問過很多次：「一休，你弄那客制化餐那麼麻煩， 你看現在坊間水煮便當那麼多，你就賣水煮餐不就好了！」 是的，我知道那是最簡單的方式 賣你個什麼神奇餅乾，神奇益生菌，速效減脂餐之類的，快速多...

一年前的Subway菜單，店員推薦4款影片大成功 聽說不斷有人拿著截圖去點餐，太感人了～ 我的剪輯師跟經紀人也是剪完看完受不了， 馬上點來吃也覺得好吃ww 我跟ZZ也是持續一直在吃真的很推～ 00:...

黃瓜在於拍，人生在於嗨！！ 這次黃瓜不拍了，直接啊啊啊打爛～整個過程～我很嗨！ 用小黃瓜做甜點的同時， 感覺身後一直有個懷疑的目光在左右游移， 我說，小黃瓜是美容聖品， 還有丙醇二酸來阻止碳水化合物轉...

轉眼又一個學期，小朋友都要放寒假囉～ 吵著吃點心怎麼辦，今天媽媽自己動手做！ 步驟只要15分鐘「懶人減糖餅乾」 挑戰mission impossible！ 結合紅蘿蔔和葡萄乾 做出大人小孩都愛吃的...

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