「完成一個演唱會，工作人員在後面每一秒都在忙！」 - 大家看到的新聞畫面，可能就是固定的幾段播出，但其實記者和唱片公司同事在後台超級忙，曾經有人問過我，「為什麼每一家播出的畫面都是這幾首歌，不能有其他...

＃腹爸爸告別體脂肪 ＃雙寶爸 ＃職場爸爸 ＃減脂歷程 爸爸們年輕的時候，人人都又帥又瘦🎉。 但自從孩子出生，家庭、生活和工作佔據了大部分時間，要變回年輕時勻稱的樣子真的好難😩😩😩呀！ 鈺讓爸也有相同的...

「能和喜歡的主持人同台，是我三生有幸。」 - 很久以前在《聲林之王》的後台，曾經以ETtoday記者身分訪問過陶子姐，我以為只是就是雲淡風輕就過去了，沒想到因為笑聲太宏亮，讓陶子姐從沒忘記我，也很開心...

原來馬拉松就是要這樣練！！！ 經過這次 @哲睿Jerry 一連串的馬拉松熱身/姿勢 訓練教學 👟👟👟🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀~~ 真的讓我受益良多，不要小看錯誤的跑步姿勢所帶來的運動傷害阿！！ ...

25年拍了26部紀錄片的導演 #楊力州 近年發起3年拍18部「怪咖紀錄片」的行動 他希望讓大家看見怪咖的力量，看見多元的超能力 這次訪談，他真誠地分享自己拍紀錄片的生命歷程 因紀錄片和人的深刻連結，...

「他的每一天，就好像是艾蜜莉在巴黎！」 - 相隔一年的時間，我們再次邀請從美國回來的ChaCha回到關韶文小房間，分享這一年他在美國奢侈品公關工作的點滴，當中最令我感動的就是對工作的積極，當主管忘記要...

「只要做好我的事情，就是為了節目好！」 - 一個大型選秀節目，其實背後有超級多的細節要處理，有些人早上要吃香蕉、有人要後製修皮膚、也有人想要完整的拼音文字，身為工作人員，真的要把每一個小細節都處理好，...

#上古世紀 #浪哥 #ArcheAge 不知是否改過機率? 3年前玩台服,爬過文,聽說座騎極難出?? 其實我一看到拍賣場有人賣小熊寶寶,我就拉了,, 沒想到,,一開就出座騎,,看文章說 座騎極難出,,...

「模特兒」對大家而言或許並無太多區分 但事實上這個行業已經被細分了很多不同種類 像是伸展台模特兒、平面模特兒、廣告表演模特兒 、局部模特兒或是商業促銷模特兒... 而在這個網路盛行的年代 曝光最頻繁大...

「一個節目的完成，需要所有人的共同幫忙。」 - 以前就讀世新廣電的時候，我的夢想就是進入電視台工作，很喜歡跟著一群人，一起完成一件大事情！從負責腳本、發藝人通告、進棚錄影、協調觀眾、準備道具，每一個細...