平常熬夜晚睡的，自己舉手！！ 你們是因為捨不得睡，還是輪班需要？ 但如果你不得不熬夜，這幾招請你一定要記住， 讓老大幫你把傷害降到最低！ La belle養生菊花茶: https://www.lab...

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夏日是一年中最熱的季節，人體在夏季陽氣旺盛、氣血運行暢快、排汗增多，新陳代謝達到一年中最旺盛的狀態，而流汗過多時，更會加重消耗心氣，引起難以緩解的疲勞！ 夏天若不補足心氣、心臟動力不足，秋冬時就容易...

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時事快板《呷鳳梨》大家今天ㄘ鳳梨了嗎？自從天天吃十八公斤鳳梨後，我考試都可一百分耶!!...

喝茶其實是一種非常實用的養生法 可以按照自己的體質、生活情況 來飲用不同品種的茶葉🌿 醫茶道獨特的竹山東方美人茶 擺脫三高「腹」擔💃 控糖、縮腹、纖瘦體態就靠它了啦 散發出的獨特蜜香🍵 手採茶球全...