☕️媽媽的茶飲系列來囉！！ 🍼簡單自製黑豆水發奶又消水腫。 🏃🏻‍♀️裝進保溫瓶天天帶著走。 📽別忘了按右下HD顧眼睛。 明明體重已經減了不少公斤，但臉、四肢還是腫腫的嗎？！ 有一胖不是胖，叫「水腫...

🌬強烈冷氣團來襲，一杯茶讓全身暖呼呼。 ☕️10分鐘自製熱呼呼鮮奶茶。 🍼哺乳媽媽發奶聖品，自己做最安心。 🏋🏻‍♀️健身媽媽嘴饞聖品，熱熱喝無負擔。 📣除了養生，請按右下HD顧眼睛噢！ 黑面蔡媽媽...

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牛蒡有「東洋人參」的美譽，能通十二經脈、排毒輕身耐老。牛蒡是鹼性食物。現代醫學分析，牛蒡富含β胡蘿蔔素能抗氧化；含鈣量是根莖類蔬菜之冠；還含有綠原酸和鉀離子能改善血糖異常升高；含鎂離子改善焦慮，能預防...

喝黑豆水的好處多多，包括頭髮烏黑與瘦身等…烘烤過的黑豆更能激活的營養素。今天小編就要教大家用烤箱烘烤黑豆，讓您在家中也可以簡簡單單的做出營養的黑豆水唷！ 【彰農米糧】有機台灣青仁黑豆 http:...

益力多中的益生菌可以幫助排便，但原來紅茶菌都可以變無添加「益力多」，這個在家中可以用紅茶自製的紅茶菌（Kombucha）在外國非常流行，《每日郵報》曾報道紅星麥當娜、桂莉芙柏德露都是其擁躉。最近紅茶菌...

♥新竹甜點咖啡廳☕♥ 👀這家沒有人介紹真的不會知道，因為隱身在巷弄 雖然在大遠百附近但是建議騎機車來，開車要走一小段， 店內有正餐和輕食， 不過主打的是老板娘自製的點心甜點， 雖然這天有點小可惜甜點吃...