養龜新手 在 脖子前伸的大危機,頸椎想要再撐500年 的影片資訊
0:00 前情提要 1:08 評估 1:40 躺著訓練動作 2:31 靠牆站立訓練動作 3:55 趴著訓練動作 4:40 總結 駝背圓肩的原因:胸椎活動度不足 https://youtu.be/h6...
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「做好自己的事情,就會被看見!」 - 因為一支月老的影片,突然一個夜晚,隔天成了所有女孩們的追逐目標!這次再次邀請劉芒一起來聊聊關於「自媒體」這件事,我們兩個其實很像,其實也很不像,我們總是習慣在房間...
「做好分內事、不道人長短、不擋人財路、慎選另一半」 - 今天我們再次邀請皓茗聊聊關於這份工作,每一天其實要處理的事情真的好多,會遇到思覺失調、精神恍惚,但必須要保持自己的冷靜,才能陪他們聊天,找到事情...
「請相信,你的努力一定會被認證、被看見!」 - 做了「職業訪談」的主題一年多,我們採訪了很多職業、走訪了很多場所,透過和受訪者的對談中,我們更深刻認識了各行各業的工作,每一份工作、每一個人背後都有自己...
「掌聲歡迎,史上最忙女藝人來了!」 - 從剛出社會的時候就認識Lulu,剛開始的遇見Lulu時,他就是一個很專業的主持人,沒想到幾年的時間後,現在成了金曲、金鐘獎主持人,同時也斜槓歌手、舞台劇演員,真...
「為了更好的環境,我們一起盡一份心力!」 #文末免抽即送艾瑪絲頭皮淨化液 #要搶要快先搶先贏 - 一開始收到「AROMASE艾瑪絲」淨山養樹行動邀請的時候,我也質疑我自己,真的有辦法做到嗎?畢竟爬山對...
「30歲前,我學會和過去的自己和解!」 - 再過半年的時間,我也要邁入30歲了,傳統的價值觀裡,大家對30歲也有非常多的既定印象,要完成很多自己的夢想,但是我給自己的目標是「和過去的自己和解。」 - ...
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