我們常聽到「 #代謝 好有助身體健康」，但這背後的關鍵是什麼呢？而現在環境中有許多毒素，日常生活要怎麼做才能幫助身體代謝？以下陳俊光醫師帶你了解人體代謝機轉，同時避開毒素！ 代謝是什麼？對身體的功能...

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我終於主辦了人生第一場聖誕派對，嗚嗚…好感動喔 雖然總共只有三個人參加但我們重質不重量謝謝 開趴前後清掃必備： 植物源潔淨液：植物來源清潔成分99%除菌，餐桌廚房全部清乾淨。 橘油捷淨：快速除油又消...

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家事達人楊賢英老師又來囉！ 更多的食材處理、烹飪、清潔小撇步～ 都在全新系列「開心小日子」 11月即將上線～敬請期待！ ----------------------------------------...

[直播重點統整✍] 00:00開場 02:45 NO1：鞋櫃 提高 25公分+間接照明 1.提高25cm的下方可以放東西: 鞋子、拖鞋、小朋友穿鞋的椅凳 很方便 2.玄關檯面+抽屜/玄關檯面:放擴香/...

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