工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。 洋葱鮮茄炒鴨蛋 https://bit.ly/34BpNXw 材料： 洋葱1/2個 番茄2個 鴨蛋3隻 鹽1茶匙...

賣到缺貨🔥最新兩款純素Vegan拌麵，教你如何簡單、美味升級煮法！ 老媽拌麵最近推出「香椿椒麻麵」、「紅油擔擔麵」都是全素無五辛~~造福素食者🌱基底都使用麻醬去做口味搭配，與麵條綿密組合，真的會一包接...

炒飯是最庶民也是最懶人的吃法。 　 所以我最愛。 　 雖然嬌媽經常告誡我，我的外婆就是愛吃炒飯，所以才不斷發胖的，但是對於炒飯我還是欲罷不能。 　 因為炒飯實在太隨心所欲了，只要掌握技巧的基本功，你便...

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【素食第16道】素食蔬食「彩色繡球」│素食蔬食「彩色绣球」│Steamed Colorful Balls 材料: 素肉醬、紅甜椒、青椒、黃甜椒、芹菜、薑末、太白粉 調味料: 鹽、香菇粉、白胡椒粉、...

【素食第15道】素食蔬食「蠔油珊瑚菇」│Coral Mushrooms in Vegetarian Oyster Sauce 材料: 珊瑚菇、青花菜、薑末 調味料: 素蠔油、香菇粉、糖、香油、太白...

【素食第14道】素食蔬食「燴素魚排」│烩素鱼排│Braised Vegetarian Fish 材料: 素魚排、金針菇、紅甜椒、薑絲、枸杞 調味料: 鹽、香菇粉、胡椒粉、香油 作法: 1. 金針...

【素食第12道】素食蔬食「花椰素魚丁」│Vegetarian Fish with Broccoli 材料: 青花菜、素鱈魚、紅甜椒、白果粒、薑末 調味料: 鹽、香菇粉、香油 作法: 1.青花菜分...

【素食第11道】素食蔬食「脆酥海苔山藥」│Crispy Chinese Yam 材料: 新鮮山藥、脆酥粉、海苔粉 調味料: 鹽、胡椒粉、香菇粉 作法: 1.脆酥粉加適量的水調成糊狀，再加入調味...

#素食 #vegan #山藥 【素食第10道】素食蔬食「吉祥山藥球」│Lucky Chinese Yam Balls 材料: 新鮮山藥、熟青豆仁、紅甜椒末、玉米粉、麵粉、麵包粉 調味料: 鹽、糖、...