清肝火散鬱湯水 夏枯草海帶湯 材料： 夏枯草30克 海帶 2條 蜜棗 1個 陳皮 半個 瘦肉 300克 生薑 2片 清肝火降血壓泡茶 菊花杞子茶 材料： 菊花 5克 杞子 5克 決明子 5克 ...

養肝明目湯水 杞子杞葉湯 材料： 枸杞葉 50克 枸杞子 10克 沙參 10克 玉竹 10克 紅棗 2粒 排骨 半斤 清熱明目泡茶 夏枯草菊花茶 材料： 夏枯草 5克 野菊花 5克 石斛 5克...

Soko玩轉香港｜坪洲一日小旅行 拜師畫彩瓷 食港產外脆內嫩鱭魚 歎天然有機桑葉茶 https://bit.ly/3qyVHfO 坪洲超記瓷器 地址：坪洲永興街7號地下 電話：2983 0917 營...

#步步Go#按摩拖鞋#腳底按摩 足部保健除咗可以去做腳底按摩之外，唔知大家仲有冇諗過可以著對拖鞋就搞掂呢？不如今日就等我同大家介紹一下呢款實用性滿分嘅「步步Go」天然石按摩拖鞋喇！ 呢款「步步Go...

化濕祛油脂湯水 薏仁瘦肉湯 材料： 生薏仁 15克 熟薏仁 15克 白扁豆 30克 土茯苓 15克 陳皮 1片 紅棗 2粒 瘦肉 半斤 清肺熱祛痘泡茶 枇杷菊花茶 材料： 枇杷葉 5克 桑葉 5...

提到近年大紅的美顏食物，非價錢貼地的桃膠莫屬，它被捧為平民燕窩，台灣女藝人張鈞甯曾經公開表示桃膠是其養生食譜之一。坊間更有傳吃一碗桃膠，等於敷了三十片面膜，有沒有這麼神奇？ 足本訪問： https...

｜急救失眠：中醫教自製中藥香包改善失眠 全部材料藥材舖買到超簡單 現代人精神壓力大，導致難以入睡、失眠等問題時有出現。除了改善生活習慣之外，中醫亦提供簡單的方法製作香包，以「外治」來幫助提升睡眠質素，...

立夏這個節氣代表開始踏入夏天，天氣逐漸炎熱。註冊中醫師何慧欣指出，中醫認為夏天屬於火，與心相應，心主神明，情緒較為波動，出現胸悶、口乾、心煩、失眠等情況，嚴重者甚至現中暑或昏迷情況。夏天天氣炎熱潮濕，...

早前阿嬌（鍾欣潼）亮相內地綜藝節目，被發現身材大走樣，星期三（28日）好姐妹阿Sa（蔡卓妍）亦大爆，阿嬌因為荷爾蒙失調而導致身材走樣。 婦產科專科醫生方秀儀接受電話訪問時表示，荷爾蒙是由內分泌系統負...

｜肩頸痛—當歸屬補血聖藥有助血液循環改善頭肩頸痛 中醫推薦當歸川芎黑豆湯可紓緩緊張情緒 中醫治痛症 推介當歸川芎黑豆湯 穴位按摩 玫瑰薄荷茶 疫情稍為緩和，香港人又重投趕返工返學的日子，繼續每日營營...