足本訪問： https://bit.ly/2EL6Szt 夏日是茄子當造季節，不單只價錢便宜，而且營養高，護眼之餘，還可以降血壓。營養師高頌欣指出，茄子含有維生素P，又稱為生物類黃酮，是一種抗氧化物...

【科健籽：食養東西】 杞子明目，中醫西醫各有說法，營養學說它有豐富玉米黃素和胡蘿蔔素，多吃可保護眼睛。另外近年受到關注的一種黑色野生杞子，也聲稱能夠護眼，而且賣到240元四両，究竟是否真的值這個價錢?...