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大腸癌連續11年蟬聯十大癌症之首，那麼你的腸道健康嗎？ 大腸疾病症狀通常可以從腹痛、排便型態來觀察。尤其，排便是腸道最主要的排毒機制，沖水前別忘了多看一眼，學會「便」別身體訊號。 我們可以根據「布...

小學生也知，食早餐的重要性吧。但你有否發覺，有時吃完一頓早餐，總是昏昏欲睡，精神不振，而且又容易再現肌餓感？如果有，你便要重新審視你的早餐。香港人生活急速，早餐可能只用一個麵包或果汁解決，但營養師指出...

「藍夢島Lembongan」的水上活動很多元，海底漫步、遊艇滑水道、獨木舟、浮潛、甜甜圈、香蕉船，都是相當多人玩樂的水上活動，這個地方海底非常清澈，水流很平穩，對於不會游泳的我來說，很安全，工作人員也...

搶救蕉農！五種超簡單、超便宜的香蕉料理 （拉開資訊欄，我們一起搶救果農～） ✔重要前提 1.近來香蕉盛產，姐妹希望能盡一份心力幫助果農～ 2.初次的動手做，一切都還很生疏，希望大家能多多包容！...

#便祕？#皮膚乾燥？#想美白？ 那絕對不要錯過這好吃又營養的水果 ——#火龍果。 火龍果又名「#吉祥果」，富含維生素B群、胡蘿蔔素、葉酸及葡萄糖等營養成分，#美白、#預防皺紋、#預防貧血、#高血壓 ...

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香蕉是家裡基本款水果，但最近天氣熱！熟的快～不小心買太多，不趕快消化又容易長果蠅！ 💫來個香蕉華麗大變身💫 簡單幾個步驟，變成好吃的料理！ 1️⃣冰淇淋 1.切片放入冷藏2小時。 2.拿出來打成汁加...

1.講到消化道潰瘍就會提到幽門螺旋桿菌，根據統計台灣目前有五成人口有感染，感覺上比例很高，台灣比例算很高嗎？什麼原因造成的？只有亞洲國家才會這樣嗎？是否為衛生環境太差所致？ 2.得到幽門螺旋桿菌，是...

第一天一到泰國 等不及把想念的味道都塞進胃裡🐷 ►訂閱Meg Lu：https://goo.gl/S4rwdy ►泰國戰利品：https://youtu.be/CSrN5em6h0Y --------...