馬甲線養成 在 初學者友善 6分鐘馬甲線養成的虐腹菜單 無器材居家健身 6 MIN AB WORKOUT NO EQUIPMENT 的影片資訊
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知道苔苔無時無刻都想要換新傢俱, 但身為一個勤儉持家的婦人狼, 好好的東西怎麼可以換掉, 所以~各種拆家系列,就這麼展開了~ 之前在玄關找屁股搞了門把跟穿鞋凳, 吧檯椅現在也慣性哀號了, 今天戰區來到...
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哈哈!做這影片腹部化妝純粹好玩! 大家想要厲害的馬甲線和,還是需要努力運動啦! 一齊努力吧! 影片中我用的陰影和打亮液是H&M的cover-up concealer (chesnut 和alaba...
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要注意使用腹部力量,不要用脖子以免受傷~~...
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