體內平衡就健康 在 OM meditation Music OM冥想西藏頌缽 的影片資訊
誦持強大「嗡」字真言的八大好處 00:00 12:30 當我第一次開始練習瑜伽時,我比較驚訝的是參與吟誦是何等容易和自然的感覺。我曾在電影中看過和聽過宗教練習的誦經,但是我有從來沒有真正去做直到上一堂...
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在健身界中大家都知道想要減脂就要做到熱量赤字這件事情,但是你知道了解與管理好我們賀爾蒙的平衡,可以讓我們女生在減脂的路上更加如虎添翼,有個神隊友而不是豬隊友嗎?讓賀爾蒙平衡的好處是可以穩定血糖避免嘴饞...
#提高免疫力 #女蜘蛛人 #免疫力 #台灣No.1 免疫力是人體的自身防禦機制, 具有識別和消滅病菌的功能, 免疫細胞和免疫分子遍佈全身, 相輔相成的維持著免疫系統的平衡, 免疫力強的人,即使有病菌入...
我們統計了大家對益生菌的疑問,今天就來幫大家做解答囉~ Q1:為什麼益生菌沒有優格的味道呢? Q2:什麼時候吃最有感受呢? Q3:如果吃完之後,如廁情形改善,那要吃到什麼時候呢? Q4:體內菌叢分成那...
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【病毒的象徵意義與心靈啟示】 昨天2月2日靜修十天回來才知道新型冠狀病毒疫情擴散,香港人心惶惶,恐懼比疫情蔓延得更快。我相信病毒只是心靈的象徵,所以今天特地研究這種新型冠狀病毒的病理,好去理解病毒究竟...
#小腿抽筋 #自救預防 最近天氣好冷,不知道大家在睡覺時,有沒有突然發生抽筋的狀況呢?抽筋發生當下,多半感到無助,只能忍耐疼痛到懷疑人生!難道我們只能束手無策嗎?今天物理治療師劭玟和詠荃就要教大家「簡...