#400秒高效間歇 #彈力帶瘦手臂運動 #墾丁度假運動特輯 穿上吊嘎丫的日子來了！ 今年入夏以來氣溫高漲，體感溫度都破35度， 這種時候有袖子的衣服常常穿不住， 但如果手臂肉肉還有兩隻小蝴蝶， 衣櫃...

決定冬天再來做一次哼哼哼哼 加入專屬會員⇨https://www.youtube.com/channel/UC2YzkP3mTlfcQ-MNO5cVatA/join ※※※※你追蹤了嗎※※※※ Y...

第一天剛開始一直無法進入狀況，雖然在泳池訓練很多次。海上的浪、底下的礁盤、海水的溫度，大大提升我對當下的恐懼感，導致我完全忘記所有考試動作。 感謝 iDiving Kayla、家輝、小乖教練細心指導...

[啾團] 對抗怕熱小孩! 韓國JellySeat獨家微顆粒果凍涼珠 100%純棉酷涼墊及jellymat微顆粒酷涼珠 純棉果凍床墊(內有實測影片) 台灣夏天的溫度只能用“熱死人”來形容!!!又悶又熱 ...

這次教你怎的選睡袋，規格如何看，膨鬆度是什麼，適用溫度怎麼判別，如何清洗，如何收納保存。 寒冬裝備對應 還記得我之前說過，天氣熱，無法解決，天氣冷，可以靠裝備解決，所以秋冬才是露營的好季節， 轉眼要...

『過去，也都是一種經歷；讓未來輪廓變得具體。你不是一個人面對所有的問題。』 　 距離第一張完整錄音室專輯「大家好我們是胖虎」已經經過了十年了。十年對你來說代表了什麼？在胖虎成軍的第十六年尾聲，我們終於...

上坡加彎道總是有許多小驚喜。 對於山路而言，與其看到沒有盡頭的上坡，我更喜歡彎道帶來的驚喜感。一來是爬升會快速累積，再者就是對於下一個彎未知的風景期待感，讓我更有動力抽起車來。 我很喜歡白蛇彎這條道...

IG旅遊日記：rebecca_tsai https://www.instagram.com/rebecca_tsai/ ⚠️帛琉更改了入境免稅香煙的限制，由以往的200支改為19支。影片內容有誤~是一...

＃記得打開ＣＣ字幕　＃整個北半球都被熱爛啦 ＃RRRRRRRR ✔︎ 成為志祺七七會員：http://bit.ly/join_shasha77 ✔︎ 訂閱志祺七七頻道： http://bit.ly/s...

每到夏天一定要去淺水灣 騎著機車去更熱血（也更曬！） 體感溫度高達 43 度 好險這次得到秘密武器 穿起來清涼透氣又防曬 讓我可以繼續一白遮三醜 為了造福大家 我們要抽出 10 件 Gogoro ...