位於龍潭的棒球場，想必很多老球迷都知道甚至去過，而近年在棒球場旁興建的名人堂花園大飯店，更成為民眾爭相朝聖的景點。到底這個地方有何魔力？不只使台灣棒球迷驚艷，也讓大人小孩們在裡面玩的不亦樂乎呢？ 年...

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#卓卓體育課 #卓君澤 #陳宇璿 #跑步諧星 #追夢女俠 跑多久都可以！做什麼都沒差！本週體育課的來賓竟然是個什麼都沒在怕的天生笑匠……隨時面帶微笑但實力深藏不露，堪稱是卓老闆搞笑人生的最大勁敵，她...

愛跑步的你想必一定看過《一位素人跑者的破三之路》這篇文章吧！而這位作者更在日前將自己跑步心得集結成冊，旋風式地成為暢銷作家，讓我們鼓掌歡迎特地從美國矽谷回台上課的─Jay許立杰！ 面對這位全馬現在不...

大家對我們「二階」課程很好奇，為什麼大家一階一階一直上下去呢？除了讓手指飛快起來之外，還有什麼吸引人的呢？ 那就是讓你的心～突破限制，飛起來🕊🕊🕊～～ 上完一階手動起來會大叫； 上完二階音樂動起來...