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體適能 工具 在 15分鐘飆汗有氧!爸媽停課不怕,親子間歇運動,減脂兼促進親子關係。|跟著黑面蔡媽媽運動 的影片資訊

今天最驚人的消息是 #停課延長, 唉~其實我已經準備好直接暑假了!🤦‍♀️(垂頭) 雖然黑媽意志有點消沈, 但千萬不能讓小孩發現, 一定要比他們更有鬥志, 才能打贏這場停課大戰! 至於要如何展現爸媽...