#環保又健康的蔬食料理 #節瓜炒菇菇 #偶爾你也該素素看 上周末分享縮時影片的時候，有網友私訊問我影片中節瓜炒菇菇的作法 向來寵粉不落人後的我，就特別拍了一部影片和大家分享 其實這道料理是我和友人...

聖誕佳節當然要食大餐，慣了大魚大肉，有沒有想過聖誕都可以食素？近年潮流興食素，有指攝取豐富膳食纖維可降低患心臟病、糖尿病等風險，同時可減少溫室氣體排放，保護生態環境。不過註冊營養師謝詠瑩表示，食素都要...

瘦肚子餐 - 就是要高纖！4個蔬菜爆炸料理～這些減脂餐太好吃了吧！（全素可！）高蛋白沙拉/優格Pasta/綠拿鐡 哈哈哈！先自首 - 這次是有點標題黨～ 其實沒有一個食物 / 料理是可以直接瘦肚子的...

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藏酒酒莊Cang Jiu Winery-餐廳資訊 體驗日期：20190821 餐飲形式：無菜單料理 http://bit.ly/藏酒酒莊-套裝行程當季優惠方案 http://bit.ly/藏酒酒莊無...

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【一家之煮】芝士蕃薯球 時間：60mins 難易度：易 份量：2人⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 養生必讀： 蕃薯含的蛋白質比雞蛋還要高，熱量低、高纖維；是世界衛生組織評選出來10大最佳蔬菜的冠軍 ⠀⠀⠀⠀⠀...

【低脂高纖飲食 Low fat high fiber】 大家都知道要減肥 熱量控制是很重要的 其中三大營養素的分配也是一大重點 減肥期間不想餓肚子 增加蔬菜及纖維的攝取是個不錯的方式 熱量低又有飽足...

【蝦皮拍賣】 我現在自己在製作天然寵物肉乾 適合貓狗人吃 ，沒有防腐劑調味料 蝦皮網址: https://shopee.tw/twjerky 訂購LINE: 0900109282 FB/IG: 中崙天...

玉米筍，到底是玉米還是筍？由於玉米筍可愛的尺寸，你可能認為 玉米筍是由小型的玉米品種而來，但其實它們只是一般玉米在成熟 前就採摘的果穗。不過，相較於玉米被認為是澱粉類蔬菜，玉米筍 由於碳水化合物含量較...