高蛋白加什麼好喝 在 運動後吃這些不發胖!營養師教你簡單快速補營養!掌握原則自己做也超簡單|營養師小廚房 的影片資訊
運動之後除了香蕉、豆漿、雞胸肉 有時候想吃一些更美味的食物 可以吃什麼呢? 吃什麼不會發胖?還可以補營養呢? 今天教大家可以自己做的運動後料理! 貼心的幫大家分成三類 「簡單輕食餐」、「簡單正餐」、...
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營養師自肥時間~ 開箱9杯名人飲料店! 來看看名人加持是不是真的比較好喝! 再睡五分鐘、署名職茶、不要對我尖叫、春陽茶室、 好爹爹、coffee tea or、麥吉、功夫茶、黛黛茶 告訴大家通常飲料...
這影片全部都是自費買的,除了最後面的植物奶神器是我朋友送我的,其他都是自己買的 但植物奶神器,但它暫時台灣沒得賣,所以我特地分享了傳統做法給大家看。 特別分享給大家: 其實牛奶真的比較醇厚⋯而植物奶...
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