Source: https://www.spreaker.com/user/12798972/podcasts20201201 嗨大家好我是工程師媽咪，我要跟各位想一個好消息，就是.... 我又成功...

#Shelley減肥中 #瘦13公斤體脂肪降12% 00:00 正片開始 00:46 肥胖史 01:09 體脂率公開 01:54 減肥前體態&數值 02:34 飲食控制的方法 09:15 減肥後體態...

窈輕悅，五天行動 體脂管理 排污順暢 營養補充 快速方便 ⒷⓌⓁ全美 【內在保健】 𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹𓁹 🚪無人打擾商店 (熱銷商品都在這） 維格爾內在保養品 晶棒果凍(吃的玻尿酸,由體...

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This video is edited by Edo Tsui and published on 30 August 2020. 謝謝大家收看～ 如果對今次GM Diet 有任何疑問，可以留言問我...

這次在準備109年度府城盃的最後一個月實在是有夠忙， 一直到賽前十天狀況都不如我的預期，減脂也減到卡關！ 而我相信很多人減到後期一定也會有遇到卡關的時候， 可能是飲食+健身的調整身體已經漸漸習慣、或是...

現代社會生活步調緊湊，越來越少人有能力自己料理3餐，但外食高油且營養不均的特性，長期食用下來可能會影響身體健康，曾為中醫師的77老大今天再度拿出專業，要來和大家分享外食族必須補充的5大營養！ 針對長...

好的油份是不可或缺的～像魚油酪梨油橄欖油，提高油份和減少澱粉的攝取是我喜歡的方式，不知道你們喜不喜歡～...

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