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最近英國宣布結束一年多的封城（lockdown），也有許多人在問我封城都在幹嘛。 所以來分享一下這一年多來我們是怎麼度過這段難熬的時光😫 00:12 英國封城了一年 01:07 如何努力擺脫心情的低...

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最近聽到一些學生說台灣在三月時出現的名為「鮭魚之亂」的話題事件，所以今天決定來分享一下英國人對於「改名」的文化的看法，以及為何在西方國家人們不太改名。 01:03 西方國家的人們對於「改名」的看法 ...

你聽過if-then-planning（條件型計畫）嗎？減肥中要如何忌口，遇到想吃的慾望該怎麼排解？我都靠這一個方式進行循序漸進的無痛減肥。 0:00​​ OP、當週結果 2:01​​ 一週的紀錄 ...