今回はいつ食べても美味しいおかずを選んで作ってみました！ 夕飯の副菜やお弁当のおかずなんかにお役に立てれば幸いです 野菜の切れ端が余ったので朝食用のスープも作ってみました 全部簡単なんで是非お試しくだ...

毎週金曜夕方６時更新してます！ サブチャンネル『おうち麺TV.のごはん』 https://www.youtube.com/channel/UCMaZZeG_sk3VfpgNt64zjQQ/featu...

レシピの材料・分量はクラシルアプリ（無料/登録なし）で！ 1分で手順を確認できるレシピ動画と一緒に掲載しています ▶️http://bit.ly/3pg3FtC ＊アプリ検索窓からレシピ名で検索くださ...

※詳しいレシピは↓に！※ 今回はもう1品欲しいっていう時に便利な作り置きおかず8品です！ どれも簡単で特別な調味料もいらないので作りやすいと思います 我が家（4人家族...

今回は作り置きシリーズで８品です！ 毎回ですが夕飯の副菜やお弁当に便利な簡単おかずです すべて冷蔵で３～４日保存可能です！ ちなみに我が家（４人家族）の3～4...

筋トレ・高タンパク・低脂肪の1日の献立レシピはこちら↓↓↓↓↓↓ 料理本📗『私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん』11/11発売！予約開始〜 ①Amazon：https://www.amazon.co.j...

残りの食材が底をつきそうなので、かれこれずっとあたためていた鯖缶！をついに解禁します。鯖缶つよいわー 1週間ぶりの買い物は悲しみの千円台…残り８日間を乗り切れるのか… チャンネル登録・高評価　ありが...

今回は作り置き（下味冷凍）多めでご紹介しました。ひと手間ですが、平日の料理時間がやや短縮（調味料準備がいらないため、他の作業ができます。）・冷凍しておくので肉や魚が２週間～１ヶ月もちますので買い物の回...

1人暮らしででも、下味冷凍で作り置きをしておくと食費がぐっと抑えられますよ‼( ´∀｀ ) ☆冷凍なので食べたいときに流水解凍すぐに食べられる ☆まとめ買いしても、下味冷凍すれば無駄なし ☆買い物に行...

下味冷凍で さばの 味噌煮 のレシピと作り方を動画でご紹介します。さばを調味料と一緒に冷凍して、あとはだし汁で5分煮るだけ！まとめて下味を付ければ、いつでも食べたい時にサッと作れます。こっくりとした味...