又到了每周一次的魚姐限定減脂便當分享時間 按照慣例，菜色一樣是由水煮、烤箱或是無油料理組合而成 每次都不大一樣，全憑當日靈感😆 本日的菜色有 #麻桑手作香蔥肉燥佐山茼蒿 #麻桑手作香蔥肉燥佐高麗菜 ...

（歡迎大家分享）杏鮑菇炒鳳梨，吃起來鹹、辣、酸、甜，意外的好吃！ 文字食譜在 4:48秒，請自行截圖 塔塔之前有拍過一些鳳梨相關的食譜影片，有興趣的人都可以參考一下！ 如果還有需要其他鳳梨食譜的人，請...

8種鹹甜口味的零失敗折疊式墨西哥捲餅 — 這種源自墨西哥的捲餅，通常會使用玉米粉為基底作成的墨西哥薄餅，上在放上食材後，直接捲起來享用。包裹的食材依個人喜好，但是大部分是新鮮蔬菜、沙拉和烤肉，再搭配上...

我的減重日記，切勿模仿，單純如實紀錄： 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐，暢食火...

3種裝著美味餡料的炸三角袋餅 — 你喜歡包著起司或肉餡的油炸點心嗎？下面三道創意點心做起來雖然容易，但卻非常美味。如果你想吃點像雞塊或類似的油炸食物，不妨嘗試這幾道食譜，它們的味道比想像的還要好。 ...

有肉有菜，再來一匙的豆瓣醬 隨便喇一喇就能端出一道菜 微辣之中帶著恰到好處的鹹度（放多當然還是會很鹹啦 神奇的地方跟沙茶醬有異曲同工之妙 不會下廚沒關係，記得買一罐豆瓣醬回家放就好 --------...

為了洗刷社會大眾對我的誤解，今天我的知識量全開！ 你各位可要好好跟上喔！ 長輩牙口不好，吃什麼都不方便，不美味。 大家一定覺得這是無可奈何的事，但是我要告訴你們大錯特錯！ 因為有我的出現，就能做出最適...

店名：成記道口燒雞 電話：02 2922-5330 地址：新北市新北市永和區得和路373巷31弄1號 營業時間：pm15:00 - pm21:00 公休日：星期日 星期一 FB粉絲團：https://...

準備的食材有雞胸肉，我用比較嫩的里肌條，冷凍蔬菜可有可無，家裡有或者是只有青豆也很棒，雞蛋兩顆，接下來是鳳梨，記得要用罐頭鳳梨，不要用新鮮的，新鮮鳳梨太酸甜了，鳳梨罐頭這個是幾乎是甜的，我覺得這個拿來...

食譜：https://www.yokofu.tw/party-sheet/ 所需食材 1條 白麵包  5片 火腿  6片 巧達起司 3片 鳳梨 2片 火雞胸肉  烤肉醬  150 g 高達起司 1顆...