鳳 山 溫沙拉 在 (下集)我30天減重10kg的吃與練。|吃播:我家牛排左營店|無藥物 無補劑 無生酮 無論文|樂活健身心得交流:減進食份量,增有氧運動。|2020年6月5日| 的影片資訊
我的減重日記,切勿模仿,單純如實紀錄: 05.06 周三 第00天 ¦PM11:00開始斷食 ¦體重 110.0kg ¦鍛鍊 休息 ¦飲食 蛋白質補充日 飯後102.0kg 執行斷食前最後一餐,暢食火...
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馬六甲Malacca簡稱甲州,是馬來西亞的一個州,在馬來半島南部,瀕臨馬六甲海峽,首府馬六甲市,有古城之稱。馬六甲州面積1,650平方公里,人口約73萬。古時明史記載為滿剌加,被葡萄牙侵佔後,改稱麻六...