韓式輕量砂鍋 燜煮燉煲都好用→ https://goo.gl/d0b7aG 石鍋拌飯 材料： 牛絞肉 180公克/ minced beef 洋蔥末 1/4顆/onion 1/4 蘿蔔絲(醃過)...

好好吃的 ＃合菜戴帽，加了鴻喜菇、雪白菇營養更全方位！ 這道合菜戴帽是我在家裡常做的家常料理，理由是我好愛吃加了粉絲的＃合菜戴帽，炒香的肉絲加上滿滿的蔬菜料，然後淋上醬油燜煮粉絲，那吸收了飽滿湯汁的...

❚鮮炒三菇❚ 一份熱量約 75大卡 (3g蛋白質/ 0g脂肪/ 15g碳水化合物） ✎準備材料 金針菇 100 公克（約1包） 香菇 ...

一覺醒來習慣先看手機？通勤、上班、甚至回家後，眼睛總是離不開手機、電腦、電視嗎？ 在這個用眼過度的時代，台灣人的 #近視 率是世界第一，不少人不到40歲，睫狀肌衰弱造成 #老花眼 ；黃斑部病變、 #...

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👀 👀👀 http://www.instagram.com/iamphoebeliu 在這邊先恭喜大家放假啦！！！ 預祝大家新年快樂～ 過年期間會有一連串的影片哦！不要忘記回來看看～ 如果喜歡這...

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作法非常簡單的洋食料理。 順便介紹餐廳用的小技巧！ 請享受懷念昭和時代的美味！～!(๑˃̵ᴗ˂̵)و 和風洋食王道！日式拿玻里義大利麵/懐かしナポリタンスパゲッティー 第8季-第2集 [ 1人份 ]...

新手料理：三菇蛤蜊炊飯。無敵簡單、美味！ Japanese Clam with Mushroom Rice （文字食譜請看下方） ★喜歡我創作的料理影片嗎？不要忘了訂閱我的頻道喔～ https://...

我們回來了！一起 ＃來做菜吧！＃照燒親子丼（雞絞肉） - 吃過了京都西陣鳥岩樓的親子丼後，也讓自己食指大動的想要來做做看。 只是我還是希望可以用一點自己的做法來加以變通，所以我做了一點調整，最後...