定番の丼！失敗しずらい簡単メニューなので これから新生活を始める人や料理にチャレンジしたい人！ 大好きな人に作ってあげるのもオススメです♥ 《材料》 鶏もも肉 300g 卵 2個 大葉 お好みで 糸...

ヨーグルトとマヨネーズを合わせた雲のような大根おろしの下に、ぽん酢醤油で和えた、ささ身、くらげ、きゅうりが隠れています。食欲のない時や疲れ気味の時に食欲を増進してくれる、さっぱりとした一品です。ささ身...

牛肉に舞茸とセロリを巻き込み、ぽん酢醤油とみりんで和風味に焼き上げます。隠し味として牛肉にマヨネーズをぬることで脂なしのもも肉にコクをプラスしました。セロリは葉と茎の両方を使って香りとほろ苦さを生かし...

サッとゆでた人参を、カテージチーズ、マヨネーズ、醤油、塩で和え、から炒りしたスライスアーモンドとパセリを散らします。カテージチーズは、他のチーズと比べ脂質や塩分が少なく、クセのない味なので、色々な料理...

芋類の中ではカロリーが低めな里芋で、和風のポテトサラダを作ります。マヨネーズにわさびとお酢をプラスして味を引き締め、淡泊な里芋の味にアクセントつけました。かに風味のかまぼことサヤインゲンをプラスしてい...

マヨネーズとすりごまのコクのある組み合わせに、青ネギ、醤油、レモン汁、七味唐辛子を加えて、さっぱり味に仕上げます。いろいろな材料を混ぜ合わせることでマヨネーズの使用量を少なくでき、カロリーも控えめに。...

ルクエで鶏胸肉とグリーンアスパラガス、玉ねぎをマヨネーズ蒸ししました。 鶏胸肉は固くならないよう、一口大に切った後、包丁の背で叩き、塩コショウ、生姜ニンニク、醤油、マヨネーズで下味してます。 ...