00:00 開始 00:09 跟UNY的關係 00:16 尖沙咀谷辰走的路線 00:37 金句一 00:50 看這條影片的著數 00:55 金句二 01:05 來這裏的原因 01:20 谷辰第一個賣...

【來賓：謝伯讓博士 腦科學家】錄音時間2020.07.23 🔆謝伯讓的腦科學世界 https://www.facebook.com/pojanghsieh/ 📍 Neuralink https://z...

科技樹錯亂 【訂閱悟訢的頻道】http://bit.ly/AlanSub 【本系列清單】https://www.youtube.com/playlist?list=PLCM7lX8-9GDBUA_lc...

健身好痠痛～這是必要的嗎？ 留言說說 妳喜歡酸痛的感覺嗎？ 怎麼練讓妳最酸痛？ ------------------------------- ✨ 飲食菜單 👉🏻https://ashleexiu....

這次去南京真的過得超級開心，還認識了很多新朋友，對2019的我來說真的是一個很新的體驗！！！！！超級喜歡啦，雖然才去兩天兩夜，但是好像過了一個禮拜一樣（可能是一週前就在期待？？？）總之感謝一切，感謝讓...

脂肪肝是都市人常見的病，因經常作息時間不足，加上飲食不均衡，以及肥胖問題，很容易引起不同類型的肝臟疾病，包括脂肪肝或肝炎。尚營坊高級營養師Thomas Lee說，有很多食物需要靠肝臟來代謝，包括脂肪、...

減肥是不少女士的終身事業，低升糖指數減肥是近年流行的其中一種方法，討論區有不少網友都交流和分享心得。營養師解釋，低升糖指數減肥的目的是令人餐後的血糖不會急速上升，胰島素的分泌也不會那麼多，因為胰島素有...

市面上superfood眾多，羽衣甘藍、藜麥、奇亞籽比比皆是，近年新寵是紅菜頭，在街市或超市裏常看到它的蹤影，有完整一顆連莖的，也有煮好真空包裝的。 紅菜頭功效眾多，特別是它的紅色食物獨有天然抗氧化...

小學生也知，食早餐的重要性吧。但你有否發覺，有時吃完一頓早餐，總是昏昏欲睡，精神不振，而且又容易再現肌餓感？如果有，你便要重新審視你的早餐。香港人生活急速，早餐可能只用一個麵包或果汁解決，但營養師指出...

台灣人都是吃這個長大的！蘋果麵包的發明人，93歲的山東老杯杯劉哲基親自介紹蘋果麵包，已變身到第五代健康麵包—YOYOSHOW王瑞瑤的超級美食家 #蘋果麵包來了 #蘋果麵包已經發展到第五代了 #93歲發...