簡介｜Intro 以下是我拍這支影片寫的筆記～也分享給大家～ 有反彈嗎？ 沒有，反而瘦了一點點，體重保持在52上下。體脂也沒有反彈。 我覺得減脂是一個長時間的生活習慣培養，不能一直高強度。所以這一段...

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愛吃麵包不怕胖，美味不發胖麵包大公開！ 美味生活邀請擁有專業護理師背景的低醣烘焙師─珊珊老師來示範【古早味蔥仔胖】。你也是麵包控嗎？你有吃過不會發胖的麵包嗎?今天大師愛烘焙就是教你跳脫傳統食材，做出...

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各位不會想要反骨一下嗎，平常冷藏的食品拿來微波應該很正常吧XD 黑羽潮T搶先購買☛https://store.capsuleinc.cc/pages/heiyu 看完記得訂閱窩☛http://bit....

不是我再講...這個是什麼大考嗎？bilibili的會員考試也太難了吧！！ 黑羽潮T搶先購買☛https://store.capsuleinc.cc/pages/heiyu 看完記得訂閱窩☛http:...

這一次的白爛挑戰應該是有史以來最飽的一次了，吃完一百顆霸王餛飩真的... 黑羽潮T搶先購買☛https://store.capsuleinc.cc/pages/heiyu 看完記得訂閱窩☛http:/...

這餐我請第二集上線囉！我真心覺得這次我對阿晋很好，沒有問很多尖酸刻薄的問題OwO / 看完記得訂閱窩☛http://bit.ly/27QQBOa 黑羽の遊戲頻道☛http://bit.ly/2dUzN...

【素食第37道】親子烹飪素食蔬食料理「酥炸春捲」│素食蔬食│亲子烹饪素食蔬食料理「酥炸春卷」│Vegetarian Fried Spring Rolls. 你和孩子開始一起動手做料理了嗎? 今天芭樂...

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