黃金奶蓋芋頭冰 在 【黃金牛蒡茶+達摩甩手功】🔥5週瘦4公斤🍵Diet!!! Burdock Tea🍵ダイエット!!! ごぼう茶の作り方 的影片資訊
學會製作牛篣茶後 每天用2片牛蒡乾沖泡200ml熱水飯後飲用 同時將飯量減半 謝絕高熱量食物 後來又學了3招達摩甩手功 每招每天各做100下 兩天後臀部兩邊贅肉明顯變小 一週後褲帶鬆垮(瘦身有感後 每...
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