精緻糖被認為會造成小孩子過動以及注意力不集中的狀況， 今天狄志為＆陳欣湄時間一樣邀請了營養師 Sandy 來到節目中。 帶大家了解什麼是精緻糖， 究竟黑糖真的有比白糖好嗎？快來聽營養師怎麼說吧！ ...

素食家常菜料理│芋頭和胡蘿蔔這樣做太好吃了，簡單上鍋蒸一蒸，好吃到你不想放下筷子，吃一次就忘不了！│Carrot and Taro Vegan Recipe.│EP233 -如果你喜歡這個素食料理家常...

素食家常菜料理│金針菇和水連菜最好吃的作法，不用炒不用燉，出鍋比肉還好吃│Vegan Recipe.│EP131 -如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話，請點讚留言喔- ▶ 訂閱我的頻道，第一時間通...

大家有想過防災食品也能很好吃嗎？ 如果不幸災難來臨， 也要吃的又好吃又精緻！ 【陳比熊Bibear】https://www.youtube.com/user/s200210127 【亞尼克黑糖珍珠...

#台灣FUNUP90秒：不愧是人氣的，五隻都很好吃！！但我必須承認，某幾款的剩下的半隻還躺在我家冷凍庫，哈哈快看影片是哪幾款！還有小編貼心的防雷時間，告訴大家不要買錯，都一晚吃3.5隻冰棒了，捧場一下...

其實黑糖跟白糖都是糖 真的對我們身體幫助不大 黑糖真的比白砂糖好 但是微乎其微啊 記得留言告訴我 你學到了什麼 『五個錯誤的減肥方法免費看』 https://loseyourobesity.com...

台灣的手搖茶飲堪稱世界一絕！ 但好像一杯珍珠奶茶高糖量都會讓人發胖！ 究竟有沒有方法可以讓偶爾想喝的妳 輕鬆點手搖飲又不用擔心變胖的風險呢？ #穎養師 教你手搖杯飲品喝不胖真好 喝完還能水噹噹...

高血糖、胰島素阻抗與長期發炎是造成所有慢性疾病的最大原因，生酮飲食最主要效果就是穩定血糖、控制胰島素分泌。 . 生酮飲食最艱難的階段就是初期：身體因長期適應以葡萄糖為能量來源，一時要轉為脂肪或『酮體』...

飲食習慣讓沖繩成了不老仙島，當然黑糖也是功不可沒， 珊瑚礁 地形的沖繩，土壤貧瘠，作物很難生長，不過一旦長成，他的韌 性和營養價值就不可小覷，島上的白甘蔗就是如此，經過不斷熬 煮成為風味極佳的黑...