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大家知道什麼是 #植物奶嗎？ 這幾年植物奶變得很熱門，因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境 但是植物奶到底是什麼？ #沒有含乳糖成分的就稱為植物奶...

👋 有看我Instagram的應該都知道我跟 @JasonFuOfficial 在前陣子開始了52斷食。一開始完全是因為我們在超多聚會完以後，身體都不是很舒服，感覺很重！尤其腸胃的部分，晚上睡覺...

安安^^ 今天的主菜式 ＃豉汁排骨飯 有褒仔飯的重點教學，要做出漂亮的鍋巴就一定要好好看影片裡的細節喔! 排骨的話，請盡量用腩排肉，口感才會好，如果用背排，會很乾柴。 用腩排有另一個好處是，它很不怕過...

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千呼萬喚 飛利浦 雙重脈衝智慧萬用鍋 隆重登場→ https://lihi1.com/SKda2 薑母鴨 標：軟而不爛 恰到好處 材料 鴨肉 1500公克 duck 1500g 老薑 200...

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黑豆茶有許多好處，像是外食族最缺乏的就是膳食纖維，而黑豆的膳食纖維足足有一般水果的兩倍之多，黑豆有著豐富膳食纖維、花青素、維生素、礦物質，還可以讓你促進新陳代謝。 ◈ 台山黑豆低溫慢焙茶（20入...

#四季豆 常常在飯桌上出現的四季豆，是台灣和日本的常見家常料理，而四季豆其實蘊含豐富的營養， 不僅能夠降低壞膽固醇、預防動脈硬化，還具有消除疲勞以及瘦身等各種好處！ 四季豆是一年生豆科植物，包括架...

喝黑豆水的好處多多，包括頭髮烏黑與瘦身等…烘烤過的黑豆更能激活的營養素。今天小編就要教大家用烤箱烘烤黑豆，讓您在家中也可以簡簡單單的做出營養的黑豆水唷！ 【彰農米糧】有機台灣青仁黑豆 http:...