冬至，除了是一家人齊齊整整吃冬至飯的日子，更是中醫三九天灸補陽氣的時節。三九天是指由冬至第一天起，每隔九天進行敷貼療法。中醫認為，在冬至天氣較寒冷的日子進行天灸，可將人體寒氣散走和幫助陽氣產生。 很...

*本影片與 仕高利達金雪莉 合作* 影片裡面有抽獎活動喔！大家要仔細看唷～ https://www.facebook.com/ScottishLeaderTW/ #仕高利達金雪莉 #金雪莉在哪 #局就...

肝鬱顧名思意就是肝出現鬱結，彭醫師指不論年紀性別，都有機會肝鬱。「如病者出現情緒低落，中醫認為屬於肝鬱的徵兆，也相當於現代醫學指的抑鬱症。當大家的期望不能達到時，有機會出現無助感，無法釋放情緒，肝鬱便...

抗疫期間，除了每日在家想吃些甚麼，還可能有多吃少動而變胖的煩惱。減肥不想捱肚餓，靠吃低卡天然食品增加飽腹感是不少人的選擇。近期網上熱售用羅勒籽製作的代餐及零食，浸水後會膨脹數倍，食用後「佔用」不少胃部...

足本訪問： https://bit.ly/2VsRKfq 「口立濕」解涼果，如話梅、加應子、八仙果等鹹鹹濕濕的醃製零食。在七八十年代極為流行，電影院門口會有人推手推車叫賣涼果，跟現在的爆谷一樣，是看...

22日就是冬至，除了是一家人齊齊整整吃冬至飯的日子，更是中醫三九天灸補陽氣的時節。三九天是指由冬至第一天起，每隔九天進行敷貼療法。中醫認為，在冬至天氣較寒冷的日子進行天灸，可將人體寒氣散走和幫助陽氣產...

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【如何簡單護齒】不單止人，貓貓也要注意牙齒健康。不過要和貓主子刷牙，相信很多貓奴也同意是一件不容易的事，都想找一個簡單又方便的潔齒方法。 英國短毛貓波波今年4歲，半年前做完清洗牙石的手術，現在每星期...

重現童年：DIY健達出奇蛋 —還記得過去的美好時光，在每家便利商店都可以找到健達出奇蛋嗎？想到它是如此的受歡迎，這邊要示範如何製作自己的健達出奇蛋，讓你可以重拾小時候的巧克力美味！ 請注意，由於通常...

【線上課程】《過好人生學》～除了熱情，你更需要知道的事 讓你建立迎向未來的思維與能力！ 課程連結：https://pse.is/H8JXH 第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn...