椅子操是很常見的一種運動， 我把好用又簡單的動作，整理成椅子操三部曲， 這是第一集，頸部放鬆， 讓你邊看邊做，提高頸部活動度。 0:00 別坐太久喔 0:53 第一個動作 - 頸後肌群按壓 1:5...

#全民打棒球Pro 抖內(畫面上會跳出你的名字&留言) https://payment.opay.tw/Broadcaster/Donate/BD243E5A4996C2A8D96A18CAC04E...

具備最主流的5G行動網路POCO M3 Pro 5G 這次是要挑戰5G最CP的平價手機 其實光是開價新台幣5XXX元起 價格上應該就已經是5G之最低了！ 還能順順玩MARVEL 未來革命和傳奇四 那就...

#暐瀚直播 #黃暐瀚 #國民黨主席 誰掌握黃復興，誰就是國民黨主席！ 再過三週，國民黨就要改選黨主席了。 有關這次改選，有個「基本前提」，需得告訴網友們，清楚明白，那就是：「誰掌握黃復興，誰就是...

如果你手腕感覺有異常凸起， 合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛，痠痛，或是脹脹的感覺， 那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了， 再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌...

我常說我的工作很幸運的是可以接觸到很多很棒的產品，就像之前在美鳳有約節目上認識「茸益飲」這個品牌，我必須直接說，這品牌讓我非常驚豔。 這裡跟大家推薦由中華民國養鹿協會嚴選本土鹿茸，農委會監督輔導掛保...

我覺得每個台灣人都有一條心目中最棒的夜市， 身為土生土長的永和人，樂華夜市自然而然就是我的夜市不二選擇， 今天桶童與大媽們撇開大家常介紹的店家， 另外挑選出了樂華夜市十間心目中必吃的料理！ -----...

#Vtype #筱瑀Yui 各式推銷、人身攻擊、種族歧視、洩漏個資、洗版， (過多表情符號視同洗版) 請勿使用等於等於(= =)， 請勿提及不在場實況主資訊。 (例:OOO在哪開台? 不跟OOO...

#Vtype #筱瑀Yui 各式推銷、人身攻擊、種族歧視、洩漏個資、洗版， (過多表情符號視同洗版) 請勿使用等於等於(= =)， 請勿提及不在場實況主資訊。 (例:OOO在哪開台? 不跟OOO...

這部片是在4月底拍攝的， 本來還要再拍一套穿搭， 但因為疫情就一直沒出門拍穿搭影片， 最近想說還是就直接剪完做一部好了， 不然忍者鞋都要下架了阿XD 可能有人會發現Aqua Rift現在不是就有嗎？...