8 minute abs workout level 3 在 4 MINUTE "TABATA" (FULL BODY | CORE—LEVEL: BEGINNER) | 一首歌時間瘦身! 的影片資訊
#TABATA #一首歌時間瘦身! 这集简介 #4分钟核心锻炼! #教你轻松练出马甲线! 这期多了一个美女教练的初级版示范(中位) (#適合有一定基礎初學者或女生的版本) 大家可以邊看邊一起跟...
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Warm-up - 0:42 Begin Workout - 8:05 Cool Down with Stretching - 44:43 ▷Connect with Me Instagram: h...
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