你真的準備好要開始執行 斷食 了嗎？ 三大注意事項 你了解了嗎！ 不管是 斷食 、 168 、 輕斷食 、 間歇性斷食 在執行前需要注意的點其實有很多 我相信準備要執行的人也大約了解過斷食是什麼了 ...

你知道斷食，但你知道什麼是輕斷食嗎？ 其實輕斷食就是將斷食的基準控制在以一天為單位 再去分配斷食與進食的時間不同 發現上次講完斷食觀念，反應很熱烈 大家都對於斷食很有興趣！ 但其實相較於長時間的斷...

為什麼 斷食 可以幫助減肥呢？ 主要是因為你控制了吃飯進食的時間 以及進食所攝取的蛋白質及碳水化合物會造成血糖的波動 而身體為了不讓我們一直維持在高血糖狀態會分泌胰島素 胰島素會降低我們的血糖值 抑...

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180627年代 租賃專法要報稅 報復漲租恐達一成 影片網址→https://youtu.be/iTDTvXHvApU 談起報稅，當起二、三十年的房東胡小姐很有想法。 記者 謝丹慈、吳正宇 採訪報...

能夠擁有這麼暖的姐妹，我好幸運好幸福 永遠比男朋友貼心用心的就是姐妹無誤了 我好愛你們❤️謝謝！祝我生日快樂🎂 雖然我的生日是5/3，2018/04/29這一天你們讓我好感動！ 再過不久就要離開你們去...