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マッシュポテトを作る 0:15 キャベツのバラを作る 2:00 トマト煮の材料を切る 3:36 ミートボールを作る 4:46 盛り付け 7:31 食べる 7:49 春キャベツとミートボールのトマト煮...

這個低醣鳳凰酥特色是無麵粉、無糖，一顆熱量只有175卡，碳水8g！外皮酥軟，內餡微酸不膩口，配上鹹蛋黃，鹹甜鹹甜的，好好吃！怕胖、想減糖的人一定要試看看！ Turn on English subti...

【材料】（2枚分） （A） 薄力粉 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　40ｇ 砂糖 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　8g...

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（材料）(6人分/直径18㎝の型1台分) ・卵 　　　2個 ・砂糖 　　100g ・サラダ油 80cc ・にんじん(皮ごとすりおろす) 1本(180g) (A) ・薄力粉 　　　　　　200...

＜材料＞4人前 ・卵　　　　　　　　　　　3個 ・ラーメン麺　　　　　　4玉 （A） ・鶏もも肉（1口大に切る）　　　　　　　　1枚 ・長ネギ（斜め薄切り）　　　　　　　　　　1本（100g）　 ・に...